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端午节长点心,粽子这么吃会得肠胃炎!快点进来排雷_

时间:2020-06-30 02:05 来源:未知   点击:

端午节将至,家家户户都会买粽子或者包粽子。但是如果吃完粽子,食用了这些食物,小心得急性肠胃炎!

炎热的夏天,如果能喝上一口冰镇饮料,仿佛整个人都升华了!但是像冰啤、冰淇淋之类的饮品一定不要和粽子食用。

因为不论是甜粽子还是咸粽子,制作食材都是比较油腻的。吃完粽子再喝冰饮,会妨碍胃消化。糯米等油腻食材遇冷容易凝固,变得更难消化,滞留在胃中,导致腹胀,甚至胃食道逆流。

像西瓜、哈密瓜等凉性水果也要避免食用,否则会引起肠胃不适。原因同喝冷饮一样。

粽子不适合与鸡肉一起吃,这两种食材中含有的部分营养成分之间容易产生不良反应,转化为一些对人体不利的微量元素,会引发身体不适。

掌握这些饮食规律,享受佳节也不用担心健康问题啦!今天这些小知识,你学到了吗?

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